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文|佐佑张小米（微信：mizuoyou）

近一段时间，不断听到关于七年之痒的故事。恋爱7年了，今年分手；结婚7年，今年离婚。还有两位求助者在结婚第七年陷入严重婚姻危机。

看来，七年之痒这个词相当有道理，或许7年是个极限。相比爱情之初，你会惊讶的发现这个最亲密的人根本不是你想象的那样，很多都是你加在TA身上的幻想。而这时，人们往往会产生想要改变爱人的想法。当我们发现我们根本无法改变爱人的时候，就开始对TA失望，对亲密关系产生质疑。

我们常说，相恋容易相处难。七年之痒，意味着婚恋第七年会出现严重问题，譬如第三者、分手或者离婚等一些标志性事件。

其实，很多人在“七年之痒”发生之前就开始对这段亲密关系产生破灭感，但依旧活在自己以往的幻想中，不能够去认识真正的TA，“七年之痒”并不是第七年才产生的问题。常常是，问题早就产生了，但两个人都在忍受，给对方也给自己留点机会，然而到了第七年，再也不愿意忍受了。

王先生的七年之痒

我是一个理工硕士，一个程序员，在我的脑子里，任何事情都有一整套指令行，我说话行事都是预先有安排的。像我这样的受了多年的教育，有深厚的理工科的背景的人，自认为自己掌握了足够多的科学道理，认为我们有能力面对这世界的所有问题，这是一种自信，甚至说是一种狂妄。在家庭生活中，这些无理的自信，给我带来了巨大的副作用，就是我和我太太的沟通带来了严重的障碍。当我太太说出头半段的时候，我已经开始预计到她后半段的内容，也就没有耐心再去听她说完这些事情了。

其实，我们在谈恋爱的时候就存在这样的问题，但一直没有承认和面对，乃至于当我们的孩子出生之后，我们面临了很大的考验，那就是两个家庭价值观的直接碰撞。家庭冲突一直都没有办法解决，家成了一个辩论场，然后变成了辩论赛，最后简直就像是斗兽场。

事业逐渐攀升，越来越忙的同时我也越来越不愿意回家，尽量多安排出差的工作，后来发生了外遇。在发生外遇的时候，我内心很愧疚，很矛盾，也很挣扎，我知道我不想放弃自己的家庭，但是也没有办法解决家庭问题，我不能面对这种无力的情况，感觉无尽的争吵已经耗尽了所有的耐心。

王太太遭遇了“七年之痒”

我从小一直是一个骄傲自大的人，因为从小到大，一直成绩好，在上海跟先生一起打拼，我很努力，在一家德资企业工作，学到了德国人的严谨和工作方式，并且喜欢总结，善于创新。在工作上颇有收获，我一直觉得自己能够控制自己的人生和生活，因为先生很宠我，在大家眼里，我的先生也很优秀。

在家里，我总会以自我为中心，甚至嚣张地发泄自己的脾气。我总觉得我把老公控制的很好，因为我是销售出身的，绝对不怕谈判，所以每一次的争斗辩论我的言辞都很犀利，甚至有一些话都是出口伤人的。因为之前他刚毕业的时候，在体制内工作各种不顺心，出来后跟朋友创业失败，我一直觉得这个家都是在靠我努力经营，甚至我绝达到他很糟糕，已经没有希望了。

发现他有外遇之前，我从来不会想到我也会遇到这样的问题，因为不管从他的人品，还是我们之前的感情来看，我觉得他都不会背叛我。我反复的去百度、知乎上面查找关于外遇、出轨的问题，我想知道别人是怎么样面对这样的问题。没过多久我就“垮”了，我开始不能正常的生活，没有办法正常吃饭、睡觉，没有办法正常上班。我感到最恐惧的是我开始怀疑自己工作能力。因为我已经不能连续工作，即使到公司就躲在办公室里不出来，没有办法跟同事正常的讨论一件事情，并且正确地做决定，当时我觉得我的人生走到了尽头，甚至说我突然觉得这个社会听可怕的，就不应该有婚姻，也不要相信爱情。

王先生和王太太如何熬过“七年之痒”



发生外遇后，王太太也想过出轨，她觉得这是最快速的报复和治疗自己的手段，但最终还是没有走出这一步。王先生乞求太太不要再看百度，不要再查知乎，从这种闭门不出的阴郁状态走出来，哪怕像以前一样争吵也比现在这样让他心里好受。

王太太在搜索婚姻的问题的时候认识了心理咨询师，经过八个月的努力，王太太与王先生再一次重新审视了自己的状态，调整了两个人的关系和互动模式，王先生也不再与第三者有任何联系，王太太度过这次婚姻危机后，她说：这是我们结婚的第七年，一直都听说有“七年之痒”，但庆幸的是我们都变成了更好的人。

婚姻的“七年之痒”实际上是婚姻的一个台阶和分水岭，过了这个岭，感情的深度会跃上一个新的台阶，出现“质”的变化，完成从“激情”到“深情”的转化。

“痒”是要提醒你及时反思：现在的我到底怎么了？在我和他之间到底出现了什么问题？

然后要想办法解决，而不是一味的压抑及忍耐。

婚姻不是简单的“七年之痒”，很多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题，尤其是在彰显个性的今天，谁都不愿委屈自己，这个问题就越来越多。婚姻是一门学问，需要用心来发觉、调整和改善。

从成长的角度来说，大多数人是在婚姻中实现自身的成长的。中国有句俗话叫“熟人不讲理”，由于彼此太过于熟悉，在表达的时候，往往不注意对方的感受，不再选择表达方式，很容易刺伤对方。

“七年之痒”不可怕，婚姻中总会有这样那样的问题，而带着问题一起生活，是维持婚姻的重要能力。

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