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文|佐佑张小米（微信：mizuoyou）

以下分享了一则在婚姻情感专家董情老师专业指导下得到修复的婚姻咨询案例，也是生活中最常见的婚姻问题形态，希望大家可以从中学习到相应的经营婚姻的技巧。

婚姻问题特点：一方抱着一劳永逸，不劳而获的心态面对婚姻，导致双方产生矛盾。

求助者，李女士，南方人，独生女，清秀可人，性格活泼开朗；丈夫，北方人，身材健硕，性格随和。双方自由恋爱四年后结婚，婚龄12年，育有一子。

婚后经历了大概两年的甜蜜浪漫期（你侬我侬的阶段），步入权利斗争期这个阶段时，婚姻亮起了红灯，夫妻彼此不满和厌恶，对对方的很多行为和做法不理解。

李女士因为感觉丈夫不像当初承诺的那样爱自己而愤怒。而丈夫也受不了妻子的自私和暴脾气，觉得她不顾及自己的需要和感受。双方由一开始的抱怨、争吵逐渐演变到严重的婚姻危机。故李女士找到董老师求助。

在董老师与李女士的咨询沟通中，董老师弄清了导致夫妻关系问题的症结。

原来李女士从小被父母照顾的无微不至，她也想当然的以为结婚了老公就应该像父母一样继续照顾她。

婚后，李女士也对丈夫有很多的要求，只要发现丈夫哪里和自己期待的不一样，便要求丈夫改，如果丈夫稍有不从，她便抓狂。她通过这种“作”的方式操纵丈夫，去索求老公的爱。

正是由于她内心的恐惧和焦虑---她缺乏安全感，她害怕得不到关注，害怕被忽视，害怕丈夫不再爱自己。而这种方式是她从小一直惯用的方式，婴儿的方式。

李女士在婚姻中寻找的就是个供养者，一个可以代替父母永远照顾自己的人。面对妻子的诸多要求，丈夫虽然也尽可能去调整改变，但在改变的过程中，李女士有很多的挑剔和指责，这让丈夫感觉不被认可。

慢慢的，丈夫对于妻子的需求就没有那么积极的回应，而这样的忽视又让李女士无法接受。老公不再事事满足自己的需求，也不再哄自己，李女士很紧张，觉着丈夫不再那么爱自己了，于是更加疯狂，直至演变成后来各种极端行为。

基于两人的相处模式是一个索取，一个顺从，完全不平等的状态，董老师为其制定了一个方案，通过两条线去帮助她解决婚姻危机。



李女士首先需要做的是：

明确边界，在生活，情感，创伤上对自己负责起来。因为没有人来到这个世界是为了满足另一个人的需要而出生。

她需要从内在获得能量去获得安全感，丈夫也许可以帮助她弥补一部分，但是这是建立在她的努力和互惠的基础上，而不是自己就像个婴儿一样只知道吸吮。

同时她需要创造关系，通过努力在其它事物上获取能量。培养爱的能力，提高婚姻经营的技巧。

在整个咨询的具体指导中，董老师也帮助李女士去深入地了解丈夫、理解婚姻的意义，更新其对婚姻关系的固有认知，用其理性重新认识婚姻及两性关系。

李女士通过改变对待丈夫的态度以及和他的相处、沟通模式，引导着丈夫的改变和成长。

经过一段时间的指导，他们双方从互相怨怼，不满，到能够看到对方的脆弱和创伤，互相接纳和理解，一起走上了成长自我和修复关系的正确道路。



张小米寄语：

人的本性都是追求完整的，很多人希望另一半弥补自己缺失的那部分，希望另一半为自己负责，这样自己就坐享其成了。

但我们把希望寄托在对方身上，同时也就失去了自我成长的动力，错失了让自己变得更加完善的机会。

我们应该做的是学习对方的能力，让自己变的完整起来。而如何有技巧地为配偶付出、表达对配偶的爱意，也是我们需要学习的能力。

婚姻本是片肥沃的田地，你的收获与你播下的种子、你的付出直接相关：埋下爱和尊重在婚姻中，用心呵护，你会收获满满的幸福；埋下自私和抱怨，任其生长，收获的是泪水和痛苦。

你种的是什么，收的就是什么。如果收成不理想，不是这块土壤不好，是你没有管理好！

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