文 | 婚姻咨询专家 张小米 (微信号mizuoyou)

源 | 微信公众号：佐佑婚姻咨询（shzuoyou)

求助者常常会说“我很迷茫”，关系也好，个人也好，好像都不知道下一步该怎么走了。通常情况下，求助者会说事情已经停滞不前了，没有办法了，但是我们知道并没有那么糟。要知道迷茫的感觉是由内心的各种冲突所引起的。假如有两匹马拉一辆车，一匹马向东拉，一匹向西拉，那么即使力量很大，车也无法移动。这就是迷茫。拉车的还有可能不只有两匹马，还可能有四匹、八匹......如果它们都以相等的力量向反方向拉，那么结果看起来就是静止不动。这就是我们求助者的所谓迷茫的感觉。



1.大龄姑娘要不要等一等再嫁？

她描述了她的迷茫状态：自己年纪大了该结婚了，和男朋友提了之后，似乎男朋友很退缩，他是有所保留的我还嫁不嫁他？我也知道他这两年因为家庭接连出现变故，经济上有巨大的危机，所以结婚是要等一等的，但如果我等了他，最终我们没能结成，我将来是要更难出嫁的了，而且现在就是我更爱他， 而他不够爱我的局面，令我很不放心，我还等吗？还有我知道他对我有心结的，我和他交往前和一个社会上混混暧昧过，他的朋友我们都认识，他朋友对我看法不好他都知道的，后来我还曾被一个已婚男人追求过，这些他都是介意的；我前段时间去见过他的父母了，我父母是认可他的，但他父母却没什么反应，不知道他们怎么想的，会不会只知道我现在和他是工作上的合作关系？

珠珠每一个疑问背后都有一个冲突：嫁不嫁？等不等？爱不爱？他和他的家庭接受我吗？是差不多相对等的力量在往相反的力量上拉扯她，所以她怎么动都难。

2.家庭主妇灵魂被掏空是否继续婚姻

年轻的妈妈兰兰一个人照顾两个孩子，不辞辛苦终于把两个孩子都带大了，孩子全部都入园后，夫妻的情感危机却爆发了，这种爆发不是老公出轨了，或者说老公很不满意婚姻要离婚，是兰兰自己觉得快崩溃了，受不住了，有强烈的离婚的念头。

兰兰说：可能最早从大宝出生起我们夫妻关系的隐患就埋下了了，这么久了从未爆发过不代表没有事。那时候，他的父母来照顾我生育前后的饮食起居，我们因为生活习惯差异很大，经常会有一些不愉快或小矛盾，我很不开心去和他沟通，他没有任何反应，一副中立的态度，后来我能独自照顾大宝时，他父母就回去了。

家里有些事我需要他帮忙，一开始找他，他会说他没时间，他已经安排了，提了几次后都因为各种原因没成行，那些事情都是我自己很辛苦情况下或者迫不得已求助朋友解决的，久而久之，我就不去再找他了，我会自己一手处理所有事情，不去依赖他，不依靠他。那两年我压抑了我自己，所以我们的关系看起来没那么糟，一切相安无事。

但后来我意外怀孕了，他想要二胎，我却很纠结，因为我一个人带太累了，我怕吃不消，带不好对孩子也不好，我希望我的孩子能得到有质量的养育。后来所有的亲人都鼓励我们要这个孩子，我就妥协了。

怀孕时，他并没有怎么把我当孕妇照顾，月子里是两个妈妈同时来照顾的，更多的问题就此开始积攒了，我很介意他和他妈妈对我妈妈的态度，我觉得他们不仅没有心存感激，甚至还不满意我妈妈所做的，我作为女儿实在是接受不了，那时会偷偷流泪吃不下饭，我妈妈担心我情绪不好奶水会有影响还宽慰我，我为她特别不值。

过了两个月我就让我妈妈回去了，就剩婆婆一个人之后，她开始全部按她自己做法来做饭和照顾孩子，还说原来条件比这艰苦都过来了，都好好的，我被二宝占用了绝大部分时间，所以对大宝就有些忽视，大宝就跟着奶奶，原来养成的好习惯都逐渐不见了，之前大宝是会主动告知排便的，后来经常弄到衣服上，婆婆就大呼小叫，慢慢的我发现大宝也会大呼小叫，婆婆不高兴了喜欢生闷气，不说话，大宝也学会了。我已经很包容很忍耐了，但孩子的问题我没办法忽视，所以我就找他去沟通了，结果他暴跳如雷，并且警告我，那是他妈妈，对她要好点。我从那之后心灰意冷。离婚吧，孩子又太小，不离就这么过又太难受了。

后来我想到提前把大宝送去托班，这样能缓解一些我的担忧，在这方面我们也产生了很大的分歧，他觉得孩子就要玩的好，我却希望能加进一个好点的托班能帮助养成好的习惯，对将来入园也有利。大宝入托是按照我的选择来定的，这是长久以来唯一让我感到很欣慰的事情了。去托班后婆婆就回老家了。

就这样，我还是以前的模式，一个人打完全部的仗，他就是工作之余陪陪孩子。

等到二宝入园后，我终于喘了口气，我希望能找找适合我时间的工作，他不置可否，找了一段时间后一个合适的也没有，他一副麻木不仁的态度。很奇怪，之前很多时候他也是如此，我却都忽视了走过来了，但这会他的态度却很惹眼，我攒了一肚子火。折腾了一圈，我决定试试创业，现在自媒体发展的很火，我想从照顾幼儿这方面出发做点什么，我也是有些不服气吧，没同他讲我的打算就去做了，需要囤货，我估量了一个能承受的金额就投入了，没想到他很快就知道了，又是一顿数落，说我就知道折腾，从没消停过等等，我听了后忽然就彻底泄气了。我真的什么都不想做了。

我非常心寒，不知道别的妈妈是怎么走过这段岁月的，辛苦到今天， 我彻底迷茫了，彷徨了，我不知道接下来还要怎么走，可能只有离婚了我才能重新开始了。

兰兰的冲突隐藏在各种过去和现实困难中，她花时间把她的迷茫和彷徨搞清楚了是非常重要的，也非常有必要。兰兰最近几年里面付出了很多获得的很少，放弃的话自己就会先不舍；兰兰不能接受一再被拒绝，一旦拒绝就会彻底退回来，而她却很需要关怀和理解；压抑太久了，这种压抑她自己也要负责任，单纯推卸给老公说不通，所以她自己格外难受；也因为如此，兰兰在生活中不能坚持自己的想法，生二胎，试图恢复工作都会被干扰到。兰兰因为孩子，因为老公的需要，把自己的需要要么忽视了，要么放弃了，现在闹革命离婚又很难，离婚也解决不了什么问题，不如从生活中抓住当下的问题做抉择，有取舍了，往前走出一段路了，慢慢的很多也就清晰了。



3.面对出轨婚姻该何去何从

人到中年的心心，老公出轨后搬出去了，现在和小三分手了，想回来了，但是呢他想回来却没有行动，也不主动多沟通，还是行踪不定，心心就想这是心还没来了，只是基于现实考虑要回来呗，若是这样我不想让他回来，但这可能是他能回来的最好时机，错过了以后彻底没机会了没希望了怎么办，以前他刚搬走时都没同意离婚，就是因为自己接受不了离婚，还希望他回来；还有，我觉得他回来这个事，我不能太积极，本身是他不对，他的态度得准确到位，否则我没办法轻易让一切就那么过去，若是往后是凑合过那可能没什么意思。我真不知道该怎么办了，这样的状况还要持续多久？

心心目前表露的状态只是他们夫妻关系的冰山一角了，这样的一个主动性的问题都会卡住他们，让时间白白在纠结中溜走，拽住她往前走的力量太强大了，识别出障碍和顾虑，克服了，往前迈一小步就能打破僵局，进入新的局面了，他们还要重建信任，还要探讨如何继续婚姻，还有不少需要努力的呢，需要推着紧点走的。

不知道在目前的你看来，“我很迷茫”是一种什么样的状态？

迷茫的科学解释是：不知道自己真正想要的是什么，不知道自己该做什么样的选择，以及不知道自己有哪些可能的选择的这样一种状态。而人们的迷茫，又常常是来自于未来的不确定性。的确，了解未来是极困难的，但了解自己可能会容易一些。如果足够了解自己，就能知道什么样的选择是能让你自己舒服的，因为你明白自己的幸福来自于哪些价值感，在面对诱惑、混沌、他人的意见时，都将能够更笃定、更平静地作出自己坚持与舍弃，也就不再感到迷茫。

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