我老公婚内出轨多年，我发现后他决定彻底和小三断绝关系，决心回归家庭。我却怎么也过不了心里那道坎，一想到他拿钱给别的女人与他和别的女人上床的情景，我就恨得直咬牙。闹了很多次，还发现他主动聊骚过另外的女人，我一气之下离婚了。



但是离婚前我们协议，如果三年内他彻彻底底改了我们就复婚，现在我们是离婚不离家。可是现在我经常疑神疑鬼，怕他暗中和小三又勾搭，经常闹情绪闹矛盾，很容易触碰到内心那根刺，一触就炸锅，很烦恼，不知道该怎么办？希望得到老师的疏导和指点，谢谢！

北京维爱婚姻咨询专家：

他婚内出轨多年，当你发现后他表示要和小三了断，决心回归家庭，的确是需要你拿出够硬的底气和决心去亮出你的底线。回想起他的背叛情形你会恨地咬牙切齿，说明他的做法带给你很深的伤害和心痛，你需要向他展示他对你的伤害有多深，你有多不能接受他的背叛。否则，在过往他多年背叛的生涯中，他早已把你的态度当作是一种默认，过去如果你足够细心，你们的感情足够好，也不至于他出轨多年，你才发现，而这其中的问题，你也值得你深思，现在如何去展示你坚决不能接受的态度也很关键。

你虽然表示要离婚来展示你的态度，那也只是你选用的一种形式，你内心并没有做好离婚的准备，所以才会选择离婚不离家，对于未来的复婚还抱着非常大的期待。如果他没有先展示出彻底悔改的决心，和真诚换取你原谅的努力，你越高的期待，到最后换来的是更深的绝望和痛苦。

你没有这样的决心和智慧，选择离婚不离家的策略，对于你而言是一种煎熬。你只是希望借此来激发他改进的决心，可是你的期望和内心留有余地的妥协，就会让他觉得自己是有机可乘的，他没有必要做出多大的努力也可以换取你的回头，那他何不摇摆在你和小三之间呢？

所以你的态度，才是关键，既然选择了离婚，就要做好他可能不会改善自己，可能不会努力争取得到你原谅的准备，你需要把剩余的精力放在如何让自己生活地更快乐上，你才不至于被他牵着鼻子走，才能真正地走出阴影。否则，继续和他纠缠，就算他能够做到换取你的原谅，可是你放不下的阴影也会成为你们之间和好的绊脚石。