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因为前段时间我发现了老婆和男同事的合照，我们吵架了，于是老婆回丈母娘家，现在我很痛苦，因为我怕失去她。我心里老是怀疑老婆会出轨，每天都忧心忡忡，无精打采的，睡眠不好，无心工作。

虽有俩孩子，但我真的感觉生活失去了色彩！没有了理想，没有了希望，感觉生活没有了希望，我是不是忧郁症啊？怎样才能重生，找回活下去的勇气？

北京维爱婚姻咨询专家：

你发现了妻子和男同事的合照，于是你和妻子吵架了，因为你怀疑妻子可能出轨了，就这样得出出轨的因果结论，肯定会让妻子觉得摸不着头脑，她生气回娘家肯定也是带着委屈和赌气的。合照只是你们婚姻问题的导火索，真正的原因是什么，你需要仔细反思，是妻子不值得你信任吗？还是你对婚姻本身缺乏信心？

因为发生这样的事情，你就觉得生活失去色彩，可见你本身对生活的热情也是有限的，你若把生活的希望寄托在妻子忠于你，妻子永远做个令你满意的妻子上，那你便把压力都给了妻子，其实她也承担不了你对生活所有的希望，哪怕她有能力忠于你，有能力做个令你满意的妻子，而你不打算为自己人生负起全部责任的态度，也会让妻子感到疲惫和失望。

再说，你还有两个孩子，你需要承担的责任还很大，需要你证明自己的地方还很多，哪怕妻子真的做了不值得你信任的事情，那肯定也是有婚姻的内部原因，说明有很多地方值得你努力去做好，让妻子更加珍惜婚姻，更加不舍得冒险失去婚姻。再退一步而言，就算妻子真的是一个不值得你珍惜的女人，你也有其他更好的选择，你并不是没有选择权的。

找到生活的勇气，是需要靠你找到对生活的热情，对生活的希望是你内心的追求，感情只是生活的一部分，生活有丰富的意义需要你自己去确立和寻找。要让自己的生活拥有色彩，你得敢于去承担责任，敢于去承担选择的结果，有了这样的勇气，你才敢开始，才敢面对失败，失败了才能重头再来，那更好的生活才能来到你的生命中。