爱情是神话，婚姻是现实，而我们要做的就是在现实中上演神话！

我们买电器设备，都会附带使用说明书，指导我们更好的操作设备，但婚姻是我们人生中极为重要的事情，却没有婚姻说明书，为此，半吊子大师排列组合了一份婚姻说明书，死磕自己，好好成长！

划重点-婚姻的本质

婚姻是爱情的延续和升华，幸福的人往往能够在彼此适应中互相成长！

最好的婚姻关系，是彼此在这段关系中都能得到滋养和成长，是互相欣赏，彼此成就，给对方肯定和支持，并携手并进，成为更好的人。




幸福婚姻-重新认知婚姻本质

场景重现

1、结婚之前，由于你把婚姻当成某种任务或者是父母的心愿来完成，才造成了你婚后不愿意用心去维系这段感情2、你认为结婚就是两个人搭伙过日子，时间久了一定会枯燥乏味，所以你也就懒得主动去为婚后的生活增添情趣。3、结婚之后他就变了，变得不再像恋爱时那么迁就我了。




找原因

你在婚姻生活中过得不幸福，很可能是因为你对婚姻本身存在错误的认知，一段婚姻走上死路的原因，恰恰就是因为你忽略了人是会改变的！

人是不断变化的个体，人与人之间的关系也在此消彼长中不断改变，学会积极地应对变化，对婚姻不断地进行情感投入和经营，才能真正维持一段感情。




幸福婚姻-理解差异

场景再现

妻子说“我没有什么可穿的了”，确切的意思是，她没有新衣服可穿了。

丈夫说“我没有什么可穿的了”，确切的意思是说，他没有干净的衣服可穿了

男女之间存在差异以下差异

第一点，男女之间的思考方式和交流方式不同

女人思考问题偏感性，而男人则偏理性。

夫妻之间沟通不畅很大程度上是因为你不仅习惯站在自己的角度看问题，而且还不愿意向对方坦露你的心声。

第二点，男女之间处理问题的方式不同

男人无论是在面对悲伤、恐惧、孤独还是幸福的时候，往往都会选择把这些细腻的情感藏在内心深处，让自己看起来像个男子汉。

女人则不同，她们通常会选择通过倾诉或者发泄来释放自己内心的情绪。







核心策略-换位思考

夫妻双方要学会换位思考，把对方当成自己最尊重的朋友！

如果你是妻子，吵架的时候多想想，他不说并不是默认，只是想避免产生更大的冲突。

如果你是丈夫，不管妻子做什么，她都是希望能够得到你的注意，她非常渴望通过积极的沟通来解决问题，你需要在妻子表达情绪的时候表达对她的理解，让她获得情感上的呼应和支持。




幸福婚姻-理解自我

如果一段婚姻生活已经出现了严重的危机该怎么办？婚姻出现了问题，要改变的不一定是你的伴侣，你要为自己的幸福负责！先让自己变成一个优秀的爱人，才能引导对方获得共同发展和完善。

幸福婚姻-有效表达

婚姻出现问题，往往是由沟通不畅导致的！

最遥远的距离就是，我们睡在一起，却无话可说。

第一个方法：激活你的赞美系统

3天赞美法

第一天，我真的很爱他。

任务：列出一个他的可爱之处；

第二天，我可以轻松地说出我们婚姻中的美好时光。

任务：选取一段美好时光作出评价；

第三天，我可以很容易地想起我们婚姻中浪漫、特别的时刻。

任务：选取这样的时刻,回想一下；

因为如果你很愤怒，压力大时，你可能更易于关注对方的缺点，会用一种极端否定的眼光去看待任何事情，更加剧了绝望感。这个练习能帮助你关注对方的优点，抵消你关注缺点的倾向。

第二个方法：坚持积极有效的沟通（说事实，而不是观点）

婚姻不怕落进柴米油盐，怕的是落进去了却一点声音都没有。

一项关于交流时间对夫妻关系的影响的调查显示：

关系不好的夫妻交流时间只有27.6分钟

关系融洽的夫妻交流时间高达80.6分钟。




幸福婚姻-宽恕和解

要以温和的方式提出问题(只描述事实，不做评价和判断)

适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当伴侣清楚地意识到为何争吵、如何争吵以及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系

一场讨论，往往以什么样的方式开始，必然会以什么样的方式结束。一开始态度不好，后面肯定也好不了

案例

可以说：“这些家务活都是我干，真累呀。”

不能说：“你真懒，从来都不干家务活。”

可以说：“孩子可能尿了，你去给他换尿布吧！”

不能说“没看见我在忙着呢，你就不能管管孩子。







核心策略

第一个方法：吵架之后进行感情修复尝试，不要为了争吵而争吵

第二个方法：找到目标并一起努力，是持久幸福的秘诀。

有目标的人生才有方向，同样，有目标的婚姻才能让夫妻双方不断发展和完善




幸福婚姻三要素

幸福婚姻三要素，分别是激情，亲密和承诺。

没有承诺的爱可能是一段浪漫的旅程，不求天长地久，只在乎曾经拥有。

激情不是和一个又一个人滚床单，那是奸情。

所谓激情，是和一个人滚一辈子床单。

时间对每一个人都是宝贵的，当一个人愿意放下游戏、放下应酬，卸下一天的疲惫，躺在床上陪你好好说话、好好分享家长里短、柴米油盐，他才是真正爱你、真正在乎你的。




幸福婚姻-打造仪式感

打造婚姻仪式感，提醒自己感恩和珍惜

童话里，小王子问狐狸：“仪式是什么？”

狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同 ，使某一刻与其他时刻不同。”

婚姻中的仪式感，让我们学会在为生活奔波、为五斗米折腰的现实人生里，依然保留一个诗意的、浪漫的远方。







世上没有两片相同的树叶，婚姻的形态也有千千万万。

维持婚姻的表面和谐很容易，但是想要把一份婚姻经营得有味道却很难。

执子之手太容易，与子偕老太艰难，经营好婚姻是一生的功课。

婚姻就是你给的幸福，正好是我想要的！

婚姻就是嫁给了那个无论何时都慰你心安，护你周全，拼尽全力让你过得比婚前更幸福的人。




结尾




半吊子大师查看多本书籍及几十篇10W+微信文章，排序组合出这篇策略功法！

半吊子大师想说，以上都是战术，战略是 不忘初心，方得始终！

没有一变不成的爱，只有流动永恒的心！