丈夫把我踹倒在地后，我听到孩子喊妈妈。我用手臂拼命护住头，即便这样他的巴掌、拳头还是沉重地落在我的脸上、身体上，嘴里有些咸腥，肌肉抽痛，好像被烧熟的铁炙烤着，胸口很闷稍微用力呼吸就会疼。

我瞥了眼丈夫，他辱骂我，脸部却没有表情，冷漠得像个杀人犯。是的，这个人是我的丈夫，也是一个正在殴打着我的恶魔。我哭喊着救命救救我，孩子很害怕，哭着想把父亲拉开，可他太幼小了。

这是一起真实的家暴纠纷案件。

本案当事人为了取证，事先架设好手机，大概10秒左右，可以看到一个男人蹿入房间，将她踹倒在地，对其进行长达近半分钟的暴力殴打。后经医学诊断，女人被丈夫打断了3根肋骨。

像这样的家暴案件还有很多，每一件都是充斥着血与泪的悲剧。

据全国妇联统计，中国2.7亿个家庭中，30%的已婚妇女曾遭受家暴。

每7.4秒就有一位女性被家暴。

而对于全国的涉家暴案件来说，报警的少之又少，聘请律师的仅有一半左右。

《反家庭暴力法》实施的第5年，家庭暴力成为社会关注的热点话题。

今年全国两会就有人大代表建议，在离婚分割财产时，对家暴者少分或不分。

当然这个提案很好，符合人民的期待，但对于涉家暴离婚案件而言，赔偿虽重要，却并非问题的关键。

在司法实践中，大部分涉家暴离婚案件，是因为受害方不能提供充分证据，导致家庭暴力无法得到认定。

什么是证明家暴的关键性证据呢？

家庭暴力想得到法院认定，在证据上需要满足两个要件：

（一）受伤事实。如视频、照片、医院诊断证明、检查报告等；

（二）受伤是因家暴导致的。如公安机关的处理记录等。

其中最为有效的固定证据的办法就是报警，但在实际情况中，家暴受害者缺乏保存证据的意识，很多女人家庭观念很重，即便被丈夫殴打，为了家庭或子女着想，选择忍气吞声。

这些因素使家暴的取证、认定非常困难，大部分家暴受害者提供的证据，几乎无法满足这两个条件，使家庭暴力无法得到认定。

在婚姻中，我们遭遇家暴该怎么保护自己？

（一）保护头部、腹部等重要部位，不要进一步激怒对方。

（二）及时报警。

（三）及时就诊，保存医院的诊断证明。

（四）申请人身安全保护令。

（五）提起离婚诉讼。

其中，有必要和大家说明人身安全保护令的内容，根据《反家庭暴力法》第29条，人身安全保护令可以包括下列措施：

l 禁止被申请人实施家庭暴力；

l 禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

l 责令被申请人迁出申请人住所；

l 保护申请人人身安全的其他措施。

申请下来以后，如果施暴者违反人身安全保护令，人民法院会给予训诫，根据情节轻重还会处以1000元以下罚款、15日以下拘留。

虽然人身安全保护令很好用，很强大，但是想要申请下来非常非常难。

不过我们是有成功案例的，可以和大家分享一下。

—为保护隐私，案情已作模糊处理—

那是2020年10月份，我们接案后了解到，当事人与男方结婚多年，多次被男方殴打这一基本情况。

在案件办理过程中，我们与当事人保持密切联络，就家暴问题进行取证。

2020年10月20日，由律师代理当事人申请人身安全保护令，期间展开进一步的调查取证工作，并搜集到证明男方家暴的关键性证据材料。

经过紧张、缜密的质证、谈判、辩论，2021年1月19日，我们成功帮当事人拿到法院的人身安全保护令文书，并且法院明确表态禁止男方殴打、骚扰我方当事人及其近亲属。

生活中，当事人遭遇家暴后不愿声张还有一个原因：人们的偏见。

有些家暴案件并非发生在家庭住所内，而是暴露在光天化日之下。

说来讽刺，这类暴力案件往往因为两人的夫妻关系被亲友们劝解：“两口子哪有不闹别扭的？夫妻嘛，打着打着就习惯了。”

不经他人苦，莫劝他人善。您未身处在拳脚的淫威之下，当然可以讲得那么轻盈，难道只因这种暴力发生在夫妻之间，就可以纵容不顾吗？

我们要知道，严重的家庭暴力甚至可以构成刑事犯罪，这并非简单的夫妻纠纷，并非忍一时就可以过去。

纵使婚姻中有千万种无法脱身的理由，也不该把自己的生命安全置于暴力之中。

希望被家暴荼毒的朋友，再勇敢一点。