今天是精读君陪伴你终身成长的第2307天




夫妻争吵、情侣拌嘴，是生活中再常见不过的事了。




大多数人见状，都会好言相劝，以和为贵。




但美国知名咨询师莱特夫妇，在对婚姻进行了30年研究后，却对伴侣间的“争吵”给予了肯定。




他们说，吵架，是认清你自己，认清你伴侣的绝佳机会。




举个例子。




女友很喜欢做饭，但每次在厨房忙活完，厨房就会一片狼藉。




男友非常生气地说：“我以后再也不帮你收拾垃圾了。”




女友听后就冲男友嚷嚷：“好的，那我以后也不帮你收拾衣服了。”




这样的吵架方式，就白白浪费了一次认清双方的机会。




更重要的是，今天为垃圾，明天为衣服，后天为水杯，你们会没完没了地争吵下去。




一次有意义的争吵应该去思考：“为什么这件事让我这么生气，这个背后是什么？”




深究下去，你就会发现，其实这次冲突的背后是：这两个人是否真的愿意为对方付出，让对方高兴。




不会吵架的人，只会解决表面的冲突。




相反的，会吵架的人，可以在争吵中认清自己，也看清对方。













01

关于成长













夏穆：不管多艰难，每天坚持让自己进步一点点，终有一天，你会看见绚丽的光芒。













夏穆：物理学上有个“熵增定律”，指的是：孤立封闭系统，总是趋向于熵增，最终达到熵的最大状态，即最混乱无序的状态。




其中熵是关于系统混乱程度的一个度量。




换言之，如果要保持有序，系统必须保持开放，意即有持续的输入。




与人的自我成长类比，如果没有持续的优质输入，个体的成长就会停滞不前，甚至倒退。




所以，一个人加速成长的前提，是有持续的优质输入。













夏穆：心若向阳，定是晴天。




02

关于生活













夏穆：林肯先生在对要不要与人争辩这个问题上，说过一段很著名的话：




“任何决心有所成就的人，决不肯在私人争辩中耗费时间。




争辩的结果，包括发脾气，失去自制，其后果是难以让人承担得起的。




与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走。




否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。”




说到底，和不同层次的人，伤人又伤己。




《道德经》里说道：“圣人之道，为而不争”。




真正厉害的人，从来不会耗费时间在无意义的争辩上，相反的，他们都在笃实地行动。













夏穆：不要让自己在漫长的假期中一无所获。




设定好目标，每天为自己的梦想努力一点点。













夏穆：蔡康永说过一句话：人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。




所以，请每天都活出自己喜欢的样子，不敷衍、不拖延，认认真真，过好当下。




03

关于人生













夏穆：在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……




到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天，也就是第30天，荷花才会开满另一半。




也就是说，最后一天的速度最快，等于前面29天的总和。




这就是著名的荷花定律。




它告诉我们一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。




成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。













夏穆：努力，会让你的人生与众不同。新的一年，愿你不再荒废时间。













夏穆：查尔斯•杜希格就在《习惯的力量》中写道：




“人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”




换句话说，一个人习惯的优劣，决定了我们将成为怎样的人。




整理者：夏穆，精读主创。




本文原创首发于微信公号：精读（ID：jingdu999）。更多书单、导读、微课，终身成长者共同学习，100天持续行动，请关注微信公号：精读，微信小程序：终身成长词典。