结婚三年了，我不知道他在想什么。我总是无缘无故地争吵，感到很累有了孩子以后，我们说话越来越少，我对他越来越不满，甚至开始排斥他，我该怎么办？为了孩子，忍着吧，哪怕生活无聊？

我不敢想他是否爱自己

我们是在那次婚礼上认识的，介绍人是新郎，也是我们共同的朋友。那时候，我们彼此印象很好，而且也是在同一个地方；半年后，我因慢性病住院，长期吃药，不过，在他了解我的情况后，他不仅没有提到分手，还向我求婚，那时，我感动得哭了。

我和小说中的女主人公一样快乐，患难见真情。我那时感到无比幸福，对婚姻生活充满幻想。婚后，为了更好的发展，也因为与上级的顶撞，他跳槽做销售，我告诉他白手起家的风险很大，可怎么样都拦不住他。

后来，我抱怨得更多了，怀孕时让他陪我散散步他不愿意，他有更多的社交活动，在家的时间更少，后来，我回来告诉我，他现在有钱了，想买栋大房子！那时，我既惊讶又高兴，但我也害怕。他经常不在家，我怕别的女人看上他。

他想要个女儿，所以我们生了第二个孩子，我以为跟着他可以巩固感情，但事实上，我错了！他的工作不稳定，他有时收入高，有时收入低，他的工作压力很大，而且总是很焦虑。当我生下女儿的时候，我在怀孕期间患有抑郁症。那是个艰难的时期，我的工作进入了瓶颈期。我每天都是欲哭无泪，我特别想让他多关心我，但他却视而不见，总是说他很忙！

我每天睡觉，躺在床上看着天花板，旁边的小女儿，真可爱！她看起来像她父亲！啊，这伤了我的心。后来，我的担心变成了事实。当我看到他辣眼睛的微信聊天记录时，我和他大吵了一架，把他的脸也抓破了，还说要和他离婚！我和他吵架，经常说他是个无情的人，不管怎么提到离婚，他的态度总是沉默。

有一次，他说他要死给我看，那一刻，我有点感动。也许他还爱着我。后来，他很奇怪，他很少主动给我发信息或回家。他的朋友说他最近很沮丧，他经常玩游戏和喝酒，我不敢和他联系。其实，我也知道我脾气不好，但我心里觉得委屈，一想到他追我的样子，我就觉得自己被骗了！

生了孩子以后，我们夫妻的生活就少了很多。生了第二个孩子后，就快没了。我总觉得很郁闷，但我是个女人，很难主动说些什么。其实，我也想放下身段去挽回他，说要好好沟通，好好谈谈，但他一直不肯配合。他总是逃避，态度冷淡，有时候真的想要不离婚算了。

但想到孩子心里有不舍，想到婆婆对我很好，我是一个人身体不好，两个孩子也带不来，我真不知道怎么办！田薇的婚姻问题：

1、婚姻观念浪漫而不切实际

田薇和丈夫恋爱时很浪漫，对婚姻充满了很高的期望。事实上，婚姻并不总是像爱情那样充满激情。虽然都和爱情有关，但还是有区别的：恋爱走心，婚姻走脑。

爱情是感情，婚姻是责任。

钱和孩子、老人都是要考虑的问题，婚姻是柴米油盐，不可能只是诗和远方；田薇对爱情的期待延伸到婚姻，这对丈夫是不公平的。当对方不能对爱情做出热情的回应时，田薇会失望的。

这种期待会给丈夫带来巨大的压力，导致她对未来事业的追求不切实际、急迫。然而，田薇不明白。

2、不懂男性心理，不能做换位思考

田薇不明白男人在想什么，她也没有这种意识。即使面对婚姻矛盾，她也只是从自己的角度出发，按照自己的逻辑去处理。但是，女性和男性的思维方式不同，女性是发散性思维，男性是线性思维。

田薇的丈夫需要的是精神上的接受和理解，而田薇一直给予的是生活上的关怀和体贴，这不能解决丈夫的根本需求。田薇只看到丈夫的工作不稳定，压力很大，她无法给她带来安全感。

田薇没有看到他为家人所做的努力和努力。男人也有弱点，不能解决问题。他不可能总是你梦中的英雄。

3、情绪严重，不顾全大局

田薇是个敏感的人，很感性。很容易因为对方的言论而引起很大的情绪变化，暴躁易怒。因为怀孕期间的抑郁症还没有完全治愈，田薇的情绪问题还没有根除。她明明想安慰和依靠，却因为自卑和恐惧而暴躁。

但这并不能让她得到丈夫的爱，反而把他推得越来越远。很多女人都会犯错！

缺乏安全感是许多婚姻中的女性都会遇到的情况。究其原因，其实是一种思维方式的固化：当我老了，我有了孩子，而我的工作不适合，我把所有的希望都寄托在我的丈夫身上。我担心：如果他抛弃了我呢？

结果，整个人被自卑情结控制得喘不过气来，甚至不能主动提出性要求。

4、双方的成长不同步，也不保持自我提升

女性在生完孩子后很容易因为照顾孩子而错过成长的时间和机会。对于许多有孩子的妇女来说，这是一个失落的时期。田薇和婆婆关系没有问题，孩子的奶奶也在帮忙。

事实上，这比许多有孩子的全职妈妈要容易得多，但田薇对此缺乏认识。她一直沉浸在负面情绪中，没有主动寻求解决办法。也没有意识到自己和丈夫的成长已经面临脱节，而丈夫的灵魂距离越来越远。

那么，田薇的婚姻问题是不是完全解决不了？

第一步：了解婚姻，立足现实

我告诉田薇：婚姻是两个人并肩战斗，与爱情不同，爱情是一种享受的过程，但婚姻是对未来负责的。爱情一直贯穿其中，但在婚姻沉淀之后，爱情会更加坚强。

婚姻的本质是合作，实际上是互利的。

女性需要陪伴、安全感、家庭物质投入，而男性则需要宽容、认可和表扬。但矛盾的是，当其中一方不能满足另一方时，另一方就会受到伤害，然后停止给予，从而导致恶性循环。婚后，女人有着强烈的需要感，但由于丈夫因工作不能满足公司的要求，田薇不断要求。

她不能抱怨她的丈夫，她也不会有一张好脸给她的丈夫。此时，丈夫承受着巨大的压力，需要宽容和认可，而这些都被田薇否认。

这样，双方就不能互相满足，矛盾也越来越深。没有人愿意主动改变僵局，婚姻难免走向死胡同。我告诉田薇，他们对对方不满后，先沉下心来想一想：对方现在需要什么？我能提供吗？我做了吗？

第二步：学习情绪管理，合理表达需求

我告诉田薇：很多人在情绪管理的时候容易进入一个误区：压抑自己。

管理情绪≠压抑情绪 我给田薇举个例子：比如，当我看到她的丈夫和一个陌生的女人在用手机聊天时，他的心一定是乱七八糟的，他的情绪会变得极其敏感。如果是情绪激动的女人会大发雷霆地问丈夫：你给我一个解释！是出轨吗！

目前有两种选择：

A保持沉默，好像什么都没发生过，但愤怒还在我心里。

B平静地告诉丈夫她看到了这一幕，并要求解释来表达她的真实感受：亲爱的，我现在觉得很难过，我知道你不会背叛我，但我还是希望你能和其他女人保持距离，如果你想说话，你可以相信我，我会永远站在你身边！

A是抑郁情绪，B是管理情绪

即使你有性需求，你也应该合理地加以利用,没有什么好害羞的。

第三步：自我管理，重建关系模式

在我的指导下，田薇调整了与丈夫的相处方式。她主动关注了几个与丈夫职业相关的官方账号，学会了丈夫喜欢吃的几道菜。

她没有在丈夫上班时间发短信询问情绪，而是给丈夫发一些与行业相关的信息，谈论更多有趣的话题，让她有一种轻松自在的感觉。我晚上不总是打听她丈夫的下落，回家也不抱怨。当我吃完饭，会专注于我自己的事情，停止整天的思考。

第四步：扭转关系，挽回成功

经过一段时间的变化，田薇和丈夫之间的互动就明显多了，最近，老公已经请田薇吃烛光晚餐，夫妻俩也很活跃。田薇告诉我，她很开心，感觉好像回到了初恋。此外，田薇改变风格，尝试更时尚的知识分子风格。

焕然一新的田薇发现自己与以往大不相同，凸显了她苗条的身材和气质。田薇上街时会遇到别人的搭讪，她的心态和心情完全不同。丈夫对自己的关爱又回到了过去！

在婚姻中，给予和索取是相互的，一个坚强的人只能感动自己，不能感动世界，更不能感动彼此，你不说，他怎么会知道？

男人天生情商低下，女人要学会主动带节奏。经过52天的努力，田薇和丈夫又复合了！恢复成功后，田薇给我发来好消息（她和丈夫的谈话）我没想到会成功！而且，这是如此明显，仅仅一个多月，她不仅挽救了婚姻，而且重新找回了自我，这实在出乎田薇的意料。

不仅是为了挽回自己的丈夫，也是为了挽回自己的初恋！说什么，怎么说，什么时候说。有很多人在挽回时会学习一些方法。他们苦于了解真相，却不知道如何操作。

这很难知道，也很容易做到，在我们的生活中我们都知道很多事情。我们的生活不是还很糟糕吗？从理论到实践，从来都不容易。结婚不容易，我们能通过读几篇文章和听一些原则来改变它吗？

婚姻需要爱，爱不仅是一种情感，更是一种能力和智慧。你崇拜的每一对夫妻都是懂得如何管理婚姻的聪明人，在幸福的背后，他们会经历无数次的磨合。所以，恢复不是看他是否爱你，而是看你是否爱他。爱他，当然要挽回，这是没有什么可以犹豫的，或者留下怨恨；不爱不强求，报复性挽回则是害人害己。

我不想放弃，因为这些年你在这个男人身上花费了不可估量的沉没成本，你投入的感情，和他在一起的时间，和他一起经历的风雨，他给你展示的点点美好，曾经相爱的画面，这些都可以重现。