夫妻都到了中年，经过奋斗之后，房子车子该有的都有了，孩子也都上学了。家庭似乎步入正轨了，接下来只要好好过日子就行了。偏偏这时候，很多男人出问题了。问题轻的，是整天闷闷不乐，回到家懈怠家务，对家人情感淡漠，做什么都像应酬公事；问题严重的，可能就在外面拈花惹草，甚至出轨，严重冲击到了家庭的稳定性。

既然要了解出轨的人在想些什么，咱们首先就得从忠诚这个词谈起。现代人婚姻的忠诚，是表达爱和承诺的一种方式。大多数人总会坚持着这样一种信念：我会遇到那一个对的人。婚姻意味着两个人的生活开始重叠，并且发生化学反应，产生更多的东西。为什么苦日子都过去了，男人就不能好好地享受家庭生活？甚至做出一些破坏家庭成果的事情来？

一、婚姻的美好并不能持久

在恋爱的时候，或者刚结婚的时候，很多女性都会相信：我们给家庭定一些目标，然后为之努力，当这些目标实现的时候，我们就感到幸福——这就是婚姻和家庭运转的基本逻辑。但实际上，当你结婚足够久之后，发现事实并非如此。有两个真相让人绝望：

1、婚姻带给夫妻美好的东西，并不能一直带给两个人快乐。

2、夫妻为婚姻忍受了很多，放弃了很多，这让夫妻越来越感到遗憾。

婚姻之初，两个人走到一起，建立了家庭，制定了一些目标。当这些目标实现的时候，的确会带来快乐。但这种快乐，却并不能长久。很快大家需要新的目标，认为只有实现了新的目标才能快乐。于是继续努力，但实现新的目标之后，快乐没多久，就又失去了它。再回头的时候，发现爱情也淡了。当两个人选择了婚姻，选择了一个伴侣之后会发现，除了要付出很多精力应对生活，还要和伴侣互相忍受对方的缺点，要接受对方的负面情绪，还要接受很多限制和束缚。而且也失去了其他的选择，比如失去了其他的可能性，失去了和另外一些人在一起的机会。当一个人对拥有的东西不再有感觉，就开始重视那些失去的东西，越来越感到遗憾。

这两个真相，会作用到男人身上，也会作用到女人身上。女人的反应是用唠叨和诉苦，来强调自己的牺牲和付出，希望自己得到更好的对待。而男人的反应是开始沉默，开始怀疑自己选择的生活的意义。带着这种怀疑，不再对家人有耐心，不再愿意哄妻子开心。或者，只是维持表面的和谐，这样自己可以少一些麻烦。

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二、男人出轨动机多为冲突

男人选择出轨，一方面是因为潜意识里知道这种方式对于妻子具有最强攻击性，可以发泄自己压抑的怨恨和愤怒。另一方面也是因为这种方式最有诱惑力。结婚时间久了，生活变得平淡乏味无聊，而且这种乏味看起来要持续一辈子，这时候男人对激情的渴望最为强烈。而婚外的爱情，无疑是最激情也最刺激的。多数的男性内心都有出轨的冲动，但是因为各自情况不同有四种状态：

1.完全放任出轨，并且内心达成平衡

2.挣扎和冲突中，尽量平衡冲动和理性

3.完全压抑了自己叛逆需求

4.用其他事转移了注意力




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三、如何拉回出轨边缘的丈夫

1.放下对婚姻的完美期待

婚姻带给很多实惠，但也确实带来对双方的限制甚至是伤害。当女人明白不需要完美的婚姻，只需要及格的婚姻时，就可以避免一半的出轨几率。如果带着追求完美的想法，总认为丈夫没足够努力，那么多半会遭遇被出轨。

2.与丈夫坦诚公布出轨看法

多与丈夫交流出轨感受和冲动，以及出轨后自己可能造成的反应，让对方正视自己的欲望和冲动，也了解事情的后果和代价，谈论后出轨刺激感会降低很多。

3.调整夫妻生活方式

满足各自的物质方面的愿望，精神方面和独处的需要，如果这些需要一直都不满足需要，被压抑的需求就容易爆发而失控。

4. 尽量不给对方时间、空间和经济方面的出轨条件。




5.制定丈夫感兴趣的生活目标，让他有新的努力方向。




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导师结语

大部分有出轨经历的咨询者，他们的婚外情开始和结束，无论伴侣知不知情，都会让他们看清自己的婚姻里存在着哪些问题。如果你觉得自己难以独自做出判断，承担这样的痛苦，可以寻求我们的帮助，让我们陪伴你，支持你，给予你更多思考的角度，共同度过这段日子。以上的分析希望对你有帮助。

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